細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，早上剛睡醒起來(lái)的時(shí)候，面色比其他時(shí)候要白很多；氣色好的人，會(huì)感覺(jué)這個(gè)時(shí)候的臉是“煞白”的；面色暗沉的人則會(huì)覺(jué)得自己此刻變“白暫”了?？蛇^(guò)不了半小時(shí)，面色又恢復(fù)老樣子。
實(shí)際上，這跟膚色沒(méi)多大關(guān)系，是血液出了問(wèn)題。
面色是氣血通過(guò)經(jīng)絡(luò)注于面而表現(xiàn)出來(lái)的，氣血的盛衰及運(yùn)行情況，必定會(huì)從面色上反映出來(lái)。上面所說(shuō)的面色暗沉，往往還會(huì)伴隨臉瘀斑，口唇黯淡舌黯有紫色瘀斑，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。
心主血脈，其華在面，開(kāi)竅于舌：平時(shí)如果出現(xiàn)了面色晦暗，沒(méi)有光彩、脈象細(xì)弱、唇舌青紫等情況，往往意味著心系統(tǒng)出了問(wèn)題。心臟屬震卦，震卦之人對(duì)應(yīng)血瘀型體質(zhì)。震為雷，震卦人做事雷厲風(fēng)行，易怒。震卦人還容易出現(xiàn)諸如舌頭腫痛或潰瘍，心跳過(guò)快，心前區(qū)憋悶、刺痛，心肌缺血等心經(jīng)相關(guān)疾病。
震卦對(duì)應(yīng)人的心系統(tǒng)，對(duì)于震人來(lái)說(shuō),一定要控制情緒，情緒樂(lè)觀，則氣血和暢，有利血瘀改善。
飲食調(diào)養(yǎng)方面多吃震卦食物。在這里推薦一個(gè)中醫(yī)千古名方-----生脈散(出自元代《內(nèi)外傷辯惑論》)，由人參、麥冬、五味子三味藥組成，人參之甘補(bǔ)氣，麥冬之苦寒瀉熱生水，五味子之酸清肅燥金。僅憑此方就能擺平眾多頑疾，可謂千古名方不虛傳。